Opis
Poranki, które zmieniają dzień | Program 5 etapów
To propozycja dla Ciebie, jeśli czujesz, że chcesz przejść cały proces krok po kroku.
Przez pięć tygodni, rozłożonych na kolejne miesiące, będziemy spotykać się o poranku, aby rozpocząć dzień od świadomego oddechu, jednego otwartego pytania i krótkiej refleksji.
Każdy tydzień poświęcony jest innemu obszarowi życia, ale wszystkie razem tworzą spójną całość.
Zaczynamy od emocji, bo to one często jako pierwsze pokazują nam, co dzieje się w naszym wewnętrznym świecie. Potem przyglądamy się zaufaniu do siebie, relacji z pieniędzmi i relacjom z innymi, aby na końcu zatrzymać się przy wdzięczności.
To nie jest pięć przypadkowych tematów.
To pięć etapów, które wzajemnie się uzupełniają.
Co otrzymujesz?
Wybierając Program 5 etapów, otrzymujesz dostęp do całego procesu „Poranki, które zmieniają dzień”.
- 35 porannych spotkań online na żywo
- 5 tygodni wspólnej pracy, rozłożonych od lipca do listopada
- spotkania codziennie o godzinie 7:00
- każde spotkanie trwa około 20–30 minut
- świadomy oddech na rozpoczęcie dnia
- jedno otwarte pytanie każdego poranka
- krótką refleksję pomagającą spojrzeć na pytanie z szerszej perspektywy
- wskazówki, jak pozostać z pytaniem przez resztę dnia
- dostęp do nagrań wszystkich spotkań
- materiał powitalny z harmonogramem programu i linkiem do spotkań
Program 5 etapów
❤️ 21–27.07.2026
Co próbują powiedzieć Ci Twoje emocje?
Pierwszy krok do lepszego rozumienia siebie i swoich emocji.
🌿 24–30.08.2026
Na czym budujesz siebie?
Tydzień poświęcony zaufaniu do siebie, swoim wartościom i wewnętrznym przekonaniom.
💛 21–27.09.2026
Jaką relację masz z pieniędzmi?
Spojrzenie na pieniądze nie tylko przez pryzmat finansów, ale również własnych przekonań i możliwości.
🤎 19–25.10.2026
Jak tworzysz swoje relacje?
O relacjach z innymi ludźmi i z samą sobą.
✨ 23–29.11.2026
Czy naprawdę dostrzegasz to, co już masz?
Tydzień wdzięczności i zauważania dobra obecnego w codziennym życiu.
Możesz przejść tylko jeden etap. Możesz również zdecydować się na cały program. Niezależnie od tego, od czego zaczniesz, mam nadzieję, że każdy poranek będzie dla Ciebie spokojnym początkiem dobrego dnia.
