Dlaczego bagatelizujemy wartość relaksu?
Czy zastanawiałaś/zastanawiałeś się kiedyś, dlaczego tak często bagatelizujesz znaczenie relaksu w naszym życiu? Współczesny świat pędzi naprzód w zawrotnym tempie, a Ty często wpadasz w pułapkę przekonania, że ciągłe działanie i osiąganie celów to klucz do sukcesu. W biegu tracisz uważność, nie dostrzegasz możliwości, napinasz umysł i ciało. To wszystko prowadzi do frustracji, chorób, poczucia […]